Ernährungsberatung in Böblingen-Flugfeld: Mit der passenden Ernährung den Körper unterstützen

Ernährungsberatung nahe Sindelfingen

Nicht nur ausreichend Bewegung und die optimale Körperhaltung tragen dazu bei, dass wir möglichst lange fit, beweglich und schmerzfrei bleiben – auch unsere Ernährung spielt eine große Rolle. Generell unterstützt eine gesunde und ausgewogene Ernährung den gesamten Körper. Bei bestimmten Erkrankungen kann sie aber sogar notwendig sein, um Symptome zu lindern und neue Beschwerden zu verhindern. Als Experten für Ernährungsberatung in Böblingen-Flugfeld, unweit von Sindelfingen, stehen Dr. med. Ivo Breitenbacher und sein Team an Ihrer Seite, wenn Sie alte Gewohnheiten ablegen möchten und einen gesünderen Lebensstil anstreben oder wenn Sie Tipps benötigen, wie Sie durch bestimmte Lebensmittel Symptome Ihrer Krankheit in Schach halten können. Ebenso ist eine passgenaue Ernährungsberatung für ehrgeizige Sportler sinnvoll, die ihren Körper neben dem Training auch mit den richtigen Lebensmitteln in Form bringen wollen.

Wir erstellen auf Sie abgestimmte Ernährungspläne und begleiten Sie dabei, Ihr neues Ernährungskonzept erfolgreich in Ihren Alltag zu integrieren. Entsprechend Ihrer Fortschritte passen wir Ihr Konzept regelmäßig an, damit die positive Entwicklung weitergehen kann. Wir freuen uns auf Ihre Terminanfrage.

Darum ist die Ernährungsberatung in unserer Praxis in Böblingen-Flugfeld so wichtig

Schlechte Ernährung führt langfristig zu Unwohlsein. Auch wenn manche Menschen es vielleicht nicht zugeben möchten – aber eine ungesunde, nährstoffarme Ernährung macht schlapp, müde und verursacht in den meisten Fällen irgendwann körperliche Probleme. Um nur einige Beispiele zu nennen:

  • steigendes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko
  • Bluthochdruck
  • Arthrose
  • Diabetes
  • Osteoporose
  • Rheuma
  • Alzheimer
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts

Wird dem Körper über einen längeren Zeitraum eine ungesunde, unausgewogene Ernährung zugemutet, zeigen sich früher oder später Symptome der oben genannten Erkrankungen. Wurden bereits Krankheiten wie Arthrose oder Rheuma diagnostiziert, ist die richtige Ernährung enorm wichtig, um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und mögliche körperliche Schäden hinauszuzögern. Vor allem starkes Übergewicht kann dazu führen, dass sich Symptome verschlimmern und der Bewegungsapparat stärker eingeschränkt wird. Unser Angebot der Ernährungsberatung richtet sich im Raum Sindelfingen also an alle, die ihre Ernährung präventiv optimieren oder in Hinblick auf eine bestehende Krankheit verändern möchten.

Ernährungsberatung und -analyse vom Expertenteam nahe Sindelfingen

In unserer Praxis in Böblingen führen wir gern zunächst eine Ernährungsanalyse durch, um herauszufinden, wie sich Ihre individuelle Ernährungssituation darstellt, wie oft Sie kochen oder auswärts essen, ob es Unverträglichkeiten gibt oder Dinge, die Sie schlichtweg nicht mögen und die wir in Ihrem persönlichen Ernährungsplan umgehen sollten. Auch Medikationen sind ein Thema. Sie berichten uns von Ihren Ernährungsgewohnheiten und wir entwickeln ein Ernährungskonzept, das exakt auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten ist – ganz gleich, ob Sie abnehmen möchten, Muskeln aufbauen oder Ihren Stoffwechsel optimieren wollen.

Im Rahmen der Ernährungsberatung bei uns in Böblingen-Flugfeld fertigt unser Team einen Ernährungsplan an, der Lebensmittel und Gerichte enthält, die für Ihre Situation geeignet sind, Ihnen zusagen und die Sie ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Regelmäßige Feedback-Gespräche geben uns Aufschluss darüber, ob und welche Erfolge Sie erzielt haben und wo wir möglicherweise Anpassungen vornehmen müssen, damit Sie weiterhin vorankommen und sich gut fühlen.

Fragen oder Terminwunsch?
Sie brauchen mehr Informationen? Sie kommen aus Stuttgart und möchten wissen, wie Sie unsere orthopädische Praxis in Böblingen am schnellsten erreichen? Gern helfen wir Ihnen weiter. Bei Fragen sowie Terminwünschen erreichen Sie uns per E-Mail an praxis@breitenbacher.de oder telefonisch unter 07031 / 986 360.